Trening Umiejętności Społecznych (TUS) w Łodzi
Pomagamy dzieciom i młodzieży rozwijać relacje, pewność siebie, komunikację oraz lepiej odnajdywać się w grupie rówieśniczej.
Czy Twoje dziecko:
- trudno odnajduje się w grupie?
- wycofuje się lub reaguje bardzo emocjonalnie?
- ma trudności z relacjami?
- nie rozumie żartów, zasad lub emocji innych osób?
- często słyszy, że jest „za wrażliwe”, „niegrzeczne” albo „dziwne”?
Trening Umiejętności Społecznych pomaga dzieciom ćwiczyć kompetencje społeczne w bezpiecznej atmosferze, krok po kroku.
Czym jest TUS?
TUS to zajęcia dla dzieci i młodzieży, które pomagają lepiej rozumieć siebie i innych ludzi.
Podczas spotkań dzieci uczą się m.in. komunikacji, współpracy, radzenia sobie z emocjami oraz budowania relacji rówieśniczych.
Podczas zajęć dzieci uczestniczą m.in. w scenkach społecznych, ćwiczeniach komunikacyjnych oraz zadaniach uczących współpracy i rozumienia emocji. Ważnym elementem TUS jest również trening codziennych sytuacji społecznych, z którymi dzieci spotykają się w szkole, domu i relacjach rówieśniczych.
Kiedy warto rozważyć TUS?
TUS może być wartościowym wsparciem dla dzieci, które mają trudność w odnalezieniu się w relacjach rówieśniczych, przeżywają silne emocje, są bardzo wycofane lub impulsywne, a także dla dzieci, którym trudno odnaleźć się w grupie mimo dużego potencjału i prawidłowego rozwoju intelektualnego.
Zajęcia często wspierają również dzieci z ADHD, wysoką wrażliwością, obniżoną pewnością siebie czy trudnościami emocjonalnymi. TUS bywa także pomocny dla dzieci w spektrum autyzmu, szczególnie wtedy, gdy potrzebują bezpiecznej przestrzeni do ćwiczenia komunikacji, rozumienia emocji i budowania relacji społecznych.
Najważniejsze jest jednak nie samo rozpoznanie czy diagnoza, ale codzienne funkcjonowanie dziecka i to, z czym mierzy się ono na co dzień.
Jak wyglądają zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych?
Zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych odbywają się w kameralnych grupach liczących maksymalnie 4-5 osób, co pozwala zadbać o poczucie bezpieczeństwa, spokojną atmosferę i indywidualne podejście do każdego dziecka. Dzieci dobierane są nie tylko pod względem wieku, ale również trudności oraz poziomu funkcjonowania społeczno-emocjonalnego, tak aby mogły czuć się swobodnie i komfortowo w grupie. Obecnie planowane są dwie grupy wiekowe: 7-9 lat oraz 10-13 lat.
Każde spotkanie ma konkretny temat i jasno określony cel. Podczas zajęć dzieci uczą się poprzez doświadczenie, rozmowę, ćwiczenia praktyczne, scenki społeczne oraz wspólne zadania. Ważnym elementem zajęć są jasne zasady, przewidywalność i budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku oraz akceptacji.
Zajęcia prowadzone są przez pedagoga specjalnego z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi.
Podczas zajęć dzieci uczą się między innymi, jak rozpocząć rozmowę, lepiej rozpoznawać emocje swoje i innych osób oraz jak reagować w sytuacjach konfliktowych. Poruszane są również tematy związane z radzeniem sobie z przegraną, komunikowaniem swoich potrzeb, stawianiem granic, współpracą w grupie czy budowaniem pewności siebie. Szczególny nacisk kładziony jest na ćwiczenie realnych sytuacji społecznych, z którymi dzieci spotykają się na co dzień w szkole, domu i relacjach rówieśniczych.
Jakie umiejętności rozwija TUS?
Celem zajęć nie jest „zmienianie dziecka”, ale wspieranie go w lepszym rozumieniu siebie, emocji i relacji z innymi ludźmi. TUS pomaga dzieciom rozwijać umiejętności, które wpływają na codzienne funkcjonowanie w domu, szkole i grupie rówieśniczej.
Informacje organizacyjne
Zajęcia TUS odbywają się w małych, kameralnych grupach, dzięki czemu dzieci mogą czuć się bezpiecznie i swobodnie podczas spotkań. Grupy dobierane są indywidualnie pod względem wieku oraz potrzeb społeczno-emocjonalnych uczestników. Przed rozpoczęciem zajęć możliwa jest również konsultacja pomagająca dobrać odpowiednią grupę i formę wsparcia dla dziecka.
Najczęstsze pytania rodziców
Czy dziecko musi mieć diagnozę, aby uczestniczyć w TUS?
Nie. TUS może wspierać zarówno dzieci posiadające diagnozę, jak i dzieci, które po prostu potrzebują pomocy w rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych.
Ile osób znajduje się w grupie?
Grupy są kameralne i liczą maksymalnie 4–5 dzieci. Dzięki temu możliwe jest indywidualne podejście, spokojna atmosfera oraz większe poczucie bezpieczeństwa uczestników.
Jak długo trwają zajęcia?
Jedno spotkanie trwa 50 minut. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.
Jak dobierane są grupy?
Grupy dobierane są indywidualnie pod względem wieku, trudności oraz poziomu funkcjonowania społeczno-emocjonalnego dzieci. Ważne jest dla nas, aby dziecko mogło czuć się komfortowo i bezpiecznie podczas zajęć.
Czy rodzic otrzymuje informacje o postępach dziecka?
Tak. Rodzice mogą liczyć na krótką informację po zajęciach oraz kontakt dotyczący funkcjonowania dziecka i jego postępów.
Czy TUS pomaga dzieciom z ADHD?
Tak, zajęcia bardzo często wspierają dzieci z ADHD, szczególnie w zakresie komunikacji, regulacji emocji, relacji rówieśniczych oraz funkcjonowania w grupie.
Czy nieśmiałe dziecko odnajdzie się na zajęciach?
Tak. Wiele dzieci rozpoczynających TUS jest bardzo wycofanych lub niepewnych siebie. Kameralne grupy oraz spokojna atmosfera pomagają dzieciom stopniowo otwierać się i budować większe poczucie pewności siebie.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie pozwala dziecku spokojnie poznać nowe miejsce, zasady oraz grupę. Ważne jest dla nas, aby dziecko mogło poczuć się bezpiecznie i bez presji wejść w nowe środowisko.
Czy można zapisać dziecko w trakcie roku?
Tak, jeśli w grupie są dostępne miejsca i dana grupa będzie odpowiednia dla dziecka, możliwe jest dołączenie również w trakcie roku szkolnego.
Co jeśli nie wiem, czy TUS będzie odpowiedni dla mojego dziecka?
Możesz skontaktować się z nami i opowiedzieć o swojej sytuacji. Wspólnie zastanowimy się, czy TUS będzie dobrą formą wsparcia oraz jaka grupa będzie najbardziej odpowiednia dla dziecka.
Zapytaj o grupę TUS
Wielu rodziców trafiających na Trening Umiejętności Społecznych ma poczucie, że ich dziecko „nie odnajduje się” w grupie, łatwo się wycofuje albo bardzo silnie przeżywa codzienne sytuacje społeczne. Często towarzyszy temu bezradność, stres i pytanie: „Jak mogę mu pomóc?”.
TUS nie ma na celu zmieniania dziecka. To przestrzeń, w której może ono stopniowo rozwijać umiejętności społeczne, budować większą pewność siebie i doświadczać relacji opartych na bezpieczeństwie oraz akceptacji.
Każde dziecko funkcjonuje inaczej i potrzebuje trochę innego rodzaju wsparcia. Jeśli zastanawiasz się, czy Trening Umiejętności Społecznych będzie odpowiedni dla Twojego dziecka, możesz skontaktować się z nami i spokojnie opowiedzieć o swojej sytuacji. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia oraz która grupa będzie najlepszym rozwiązaniem.
Czasami już sama rozmowa pomaga rodzicowi lepiej zrozumieć trudności dziecka i spojrzeć na nie z większym spokojem oraz zrozumieniem.